文/苏苏  
南瓜杂粮饭  
特色：  
五谷的浓香被南瓜的软糯香甜渗透，更有桂花香从舌尖流入心间 。  
原料：南瓜、糯米、大麦、薏仁米、高粱米、葡萄干  
调料：糖桂花或蜂蜜  
做法：  
1．4种米要提前6小时分别泡好，泡好的米混合，加入洗干净的葡萄干，上锅蒸熟 。  
2．南瓜洗净，对切，取一半，挖去内瓤 。  
3．把蒸熟的米饭填入半只南瓜中，压实后放入蒸锅中大火蒸大约20分钟 。出锅后浇上糖桂花或者蜂蜜即可 。  
【五谷巧搭配，宝宝最喜爱】适合11个月以上的宝宝  
  
  

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