睡眠能力是啥？  
睡眠能力就是婴幼儿克服外界感官信息干扰、放松身体、自行进入睡眠状态的能力，以及在睡眠过程中处理各种感官信息干扰、非大脑控制的肌肉活动和身体活动而不完全清醒、继续睡眠的能力 。看起来很深奥的样纸，简单来说就是：具备睡眠能力的宝宝，提高宝宝睡眠能力，根本不需要爸爸妈妈艰难哄睡！宝宝会自行排除外界干扰，醒来不哭哭，分分钟从哭闹不止的小恶魔变成自主入睡乖宝宝！  
完全理想状态有木有，不用哄，自己睡！被惊醒，自己睡！不哭闹，自己睡！不要抱，自己睡！这样的天使宝宝再生一个我愿意再生一个！  
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