小儿咳嗽禁忌吃什么 _「广东龙网」

1.小孩咳嗽不宜吃什么

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1.橘子：橘子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，腹痛腹泻，甚至引起骨病。
2.菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
3.鸡蛋：鸡蛋若吃过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
4.浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇到贴便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
5.果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配料而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的成长发育和智力健康。
6.咸鱼：各种限于都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌很强的二甲基亚硝胺。
7.泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
8.糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
9.豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
10.人参：儿童食用人参会导致性早熟。
11.爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
12.罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大的影响，还容易造成慢性中毒。
13.方便面：方便面中含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
14.葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
15.可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
16.动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会肥胖，还会影响钙的吸收利用。
17.烤肉串：羊肉串等火烤，烟熏食品，有强致癌物。
18.巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
19.食盐：儿童食盐过多，成年后就容易产生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
20.猪肝：猪肝中含有大量胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
在此提醒大家，以上20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益！！
2.宝宝咳嗽时饮食有哪些禁忌？
A: 首先家长要清楚，咳嗽是怎么来的？为什么会生痰？
1、中医讲：脾胃乃生痰之器
给孩子吃的食物，过于肥、厚、甘、腻、咸就有痰湿出现的可能。大人自己可以感受到，在脾胃功能不佳的状态下，吃几块肉，不用一个小时，就会感觉到嗓子黏腻不舒服。这都是生了痰湿的症状。
另，熏烤炸所有跟火直接接触，脱水把干的食物（尤其是膨化食品，不管是炸土豆条还是烤土豆片），进入身体会产生负压，大量损耗身体的津液，揉眼睛的、大便干燥或者先干后湿、睡觉来回翻、脾气急得孩子，都要注意这类食物的摄入。上面的案例，本来孩子就是湿热咳嗽，鸡属雷龙之火，大补肝肾，再给孩子用炸得烹调方法摄入，就是导致咳嗽症状直接恶化的主要原因。
2、过犹不及
给咳嗽的孩子除了要注意食物性味、烹调食物方法的时候，还有摄入量的问题，
例如：甘甜是补脾胃的，但是多数家长忽略了《黄帝内经》中还有一句话----过甘伤脾。
作为父母，有条件的话都想给孩子最好的，这没错！
但......
任何食物或事情，都存在着过犹不及的问题。
刚出生的小婴儿，胃容量就他拳头那么大，那个时候，做家长的，多数会把容量和消化功能考虑进去。为什么随着孩子渐渐长大，而忽略到孩子的娇嫩和未成熟的身体，研磨、咀嚼、分解、运化（机械消化和化学消化）功能的耐受程度呢？

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