10、不宜拔牙 。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良 。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长 。
月经期可以喝酒吗? 在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害 。基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较弱 。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响,酒精分解酶的分泌量会减少,因此,分解酒精的速度降低,结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质 。
要中和这些物质的话,肝脏就要不断制造出酶,最后,引发肝脏机能障碍的可能性就加大了 。月经来临之前,分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降…… 。代谢变缓的话,处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重 。因此,月经前饮酒容易上瘾,以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多 。所以说,关爱自己要落实在最根本处,女性饮酒也应考虑到月经周期 。
那么在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?医生告诉我们:经血的分泌至多不过50-120g,酒精还不至于对此产生什么影响 。另外,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多,这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度,下意识地想令身体暖和一些的缘故 。所以这一时期,喝葡萄酒1-2杯是合适的量,不能再多 。既生为女人,在经期期间,无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己 。
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