配料：青萝卜一个，粉丝一小束，对虾六至八个操作步骤：  
1、，粉丝用开水氽软，对虾剥壳（虾壳虾头不扔）  
2、虾壳虾头煮汤  
3、放半匙色拉油将青萝卜切丝炒一 下盛出  
4、放半匙色拉油炸葱花姜末放入煮好的虾汤，  
5、汤开后放入氽好的粉丝略煮，放适量盐，  
6、放入青萝卜丝，  
7、汤开后放入虾仁烧开后盛出 。  
特点：色泽艳丽，鲜香可口营养丰富  
  
苹果麦片粥  
全麦三明治  
  
  
【金钩银丝翡翠汤】  

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