这就是所谓心身反应，精神压力大与不大是因人而异 。现在重点是精神心理压力大的来源和方式，由此引发的精神、情绪、心理、睡眠方面的问题只是一方面 。另外，躯体表现上有很多，比方说出现尿频、尿急、睡眠障碍，皮肤过敏反应 。  
4.压力有哪些症状，压力是什么样子的让人有哪些症状  
1.心理症状：心理失调与工作条件有重要的关系 。下面列出了不同职业产生的工作压力的典型结果：焦虑、压力、迷惑和急躁；疲劳感、生气、憎恶；情绪过敏和反应过敏；感情压抑；交流的效果降低；退缩和忧郁；孤独感和疏远感；厌烦和工作不满情绪；精神疲劳和低智能工作；注意力分散；缺乏自发性和创造性；自信心不足 。  
2.生理症状：心率加快，血压增高；肾上腺激素和去甲肾上腺激素分泌增加；肠胃失调，如溃疡；身体受伤；身体疲劳；死亡；心脏疾病；呼吸问题；汗流量问题；皮肤功能失调；头痛；癌症；肌肉压力；睡眠不好 。  
3.行为症状：拖延和避免工作；表现和生产能力降低；酗酒和吸毒人口增加；工作完全破坏；去医院次数增加；为了逃避，饮食过度，导致肥胖；由于胆怯，吃得少，可能伴随着抑郁；没胃口，痩得快；冒险行为增加，包括不顾后果的驾车和赌博；侵犯别人，破坏公共财产 。  
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