近视多少度算中度近视( 三 )

尤其夜间在室内写字或看书，室灯和台灯要一起用。
5.眼睛要到几度才算近视
600度以上的近视就是高度近视了，900度以上就是超高度近视了。
高度近视对人们的影响：
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。
因而还是要引起重视，特别是18周岁以下的孩子，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，近视是可以很好的控制或者降低近视度数的。
常用的方法有：
使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
看书、写字也要注意姿势和光线。
每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；
少吃甜食，多吃紫色的食物。
【近视多少度算中度近视】以上方法对视力的恢复都是有帮助的，另外18周岁以下的孩子视力下降，最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐恢复了。

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