如何与胎儿沟通一分钟就足够了 _与胎儿沟通

父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到未来父母亲爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。

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对话可从怀孕了3~4月时开始，每天空时刺激胎儿，每次时间不宜过长，一分钟足够。对话的内容不限，可以间候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声：“早上好，宝宝” 。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”洗脸、刷牙、洗头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。
吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美呵!”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是水流声，妈妈洗澡啦。”就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊，会蹬腿了，再来一个……再见!”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。
随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数，可以围绕父母亲的生活内容，依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物，把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明，把美好的感觉反复传授给胎儿。
最后还需要提醒大家：由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道谈话的内容，只知道声音的波长和频率。而且，他并不是完全用耳朵听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。
【如何与胎儿沟通一分钟就足够了】 所以，在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在你面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。

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