4.坐直，以免血液流到喉咙 。  
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血 。  
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发 。  
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬 。  
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血 。  
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血 。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼 。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血 。  
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条 。  
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血 。  
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血 。  
13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治 。  
3.容易流鼻血的人，是什么好？（可以是水果......）  
这主要是上火了，吃一些降火的水果比较好，给你列几种： 去火最好吃香蕉  
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳 。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺 。梨　又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。  
对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用 。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥 。葡萄　能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.　柿子　味甘涩，性寒 。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 。  
可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意 。  
4.经常流鼻血应该多吃什么食物  
流鼻血有两种类型：前位型及后位型 。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者 。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势 。严重者，血流的方向可能前、后皆有 。这种流鼻血需要医院的看护 。  
常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出 。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出 。躺卧时，则血流可能进入喉咙 。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重 。  
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助 。  
●将血块擤出  
止血之前，先试着将血块擤出 。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合 。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭 。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血 。  
●塞纱布或湿棉花  
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血 。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿 。醋里的醋酸会轻微地灼烧 。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜 。  
●捏住粤子  
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟 。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟 。这样应可收到止血功效 。

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