妇女妊娠期间应该减少运动 _妇女妊娠期间

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【妇女妊娠期间应该减少运动】 妇女在妊娠期应该进行体育锻炼，选择什么项目进行锻炼合适，运动量和强度如何掌握，这些问题目前尚无明确见解。很多人认为妊娠期进行运动会引起子宫收缩，从而造成流产或早产，故多数妇女在妊娠期都停止了体育锻炼，至多散散步而已，日本医科大学通过4年多让妊娠妇女进行游泳锻炼的实验认为，除患有某些疾病的妇女外，大多数妇女在妊娠期应该进行适当的运动，但运动时要选择适宜的项目和加强医务监督，患有妊娠中毒症、糖尿病、心脏病、肺病、肾炎等疾病的妊娠妇女，从子宫输向胎盘的血液一般都不能充分满足供应，再进行运动，输向子宫、胎盘的血流量就更加减少。如果因再运动引起子宫收缩，使子宫、胎盘的血液循环受到障碍，血流量就会越发减少，所以有上述疾病的妇女妊娠期间应该减少运动。

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