【孕妇睡觉的正确姿态宜取左侧卧姿】 怀孕以后宜取左侧卧姿 。这是因为左侧卧可减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，有利于胎儿生长发育和分娩顺利 。同时，还能减少下肢因静动脉压力所引起的浮肿，益于孕妇保健 。有的孕妇担心侧卧会“挤压”胎儿，于是采取仰卧姿势 。殊不知，仰卧时，硕大的子宫会挤压腹腔中的腹主动脉和下腔静脉等大血管，造成邻近和部分组织器官的动脉血液供应和静脉血回流障碍，导致子宫本身血流量供应不足 。  
易引起血管紧张素含量的增高，排尿量减少，并易诱发妊娠高血压病 。所以，孕妇最佳的睡姿是采取左侧卧位 。  

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