孕妇可以吃油桃  
油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果 。除了大量的糖分和氨基酸类营养素外 ， 油桃中含有丰富的维生素C值得一提 。一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需 。另外 ， 油桃养胃润肠 ， 补血 ， 含有较高的糖份 ， 所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等 ， 对自己和胎儿的健康都有好处 。  
孕妇吃油桃的注意事项  
1、油桃虽好吃 ， 但不可贪多 。油桃确实营养丰富 ， 俗话也说“桃养人” 。但是吃油桃还是要适量 ， “桃养人”指的也是吃桃要适度 ， 恰到好处 。  
2、多吃油桃容易上火 ， 凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。即使是成熟的油桃 ， 也不能吃得太多 ， 太多会令人生热上火 。但是 ， 吃果脯就没有这个弊端 。  
3、要吃新鲜、成熟的油桃 。油桃不宜储藏 ， 孕妇更要注意保证食物的新鲜 。未成熟的油桃不能吃 ， 否则会腹胀或生疖痈;  
4、烂桃切不可食用 。桃子烂了会滋生各种细菌 ， 人吃了容易生病 ， 所以切记桃子烂了不要吃 。  
5、油桃忌与甲鱼同食 。油桃和甲鱼一起吃 ， 一方面降低了两者的营养价值 ， 另一方面还会出现上火发炎等现象 。  
6、油桃不能和李子同食 。酸甜的李子也是孕妇的最爱 ， 但是孕妇们切记 ， 油桃不能和李子一起吃 ， 吃了会便血 。  
【孕妇可以吃油桃吗 注意不能和李子混吃】 7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃 。油桃中含有较高的糖分 ， 糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃 ， 以免血糖升得更高 。  

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