【春季宝宝便秘怎么办 试试5大小技巧】  特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症 。治宜清热润肠 。  
  （1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用 。  
  （2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服 。  
  （3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许 。将蛋黄磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成 。  
  （4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次 。  

  
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  2、宝宝虚证便秘：  
  特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症 。  
  （1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次 。  
  （2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右 。  
  （3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服 。  
  （4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食 。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次 。  
  （5）杏仁羹：  
杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克 。  
将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服 。  
  经验之谈  
  便秘是肠道健康的最大威胁，宝宝便秘后容易引起腹胀，自然食欲也就会下降很多，这对正在长身体的宝宝来说无疑是不好的 。所以，妈咪如果发现宝宝有便秘症状，一定要抓紧时间治疗，不可大意噢 。（参考网站：太平洋亲子）  
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