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随着产妇身体的日渐恢复 ， 除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外 ， 可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动 ， 如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天 ， 交流一下照顾宝宝的经验等等 ， 这样可以放松一下紧张的情绪 ， 保持一个良好愉快的心情 ， 对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助 。  
【坐月子可以看电视吗 注意事项要牢记】 从另一个角度看 ， 产妇可以通过电视收集信息 ， 了解社会 ， 开阔视野 ， 对日后重返职场增加自信心有很大的益处 。   

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