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成品如下 。
注意事项
皮蛋可以用蔬菜替代 。
6.瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富 瘦肉粥的做法大全家常
皮蛋瘦肉粥
原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵 。
调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙 。
步骤
1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用 。
2、大米洗净拌入少量油 。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末 。
4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片 。
5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油 。
6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟 。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
青菜瘦肉粥
材料
大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉、盐、料酒适量 。
做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用 。香菇、小白菜洗净 。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎 。
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中,按下“粥/汤”键 。煮至米粒开花 。
若是不用电饭锅,使用燃气灶的话,要注意大米的熬制程度 。
3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下 。沥出水分之后放入粥里煮就可以 。
4.加入肉丁后搅匀,加入切好的香菇丁 。盖上盖接着煮 。
5.待粥再次煮开后煮二分钟 。
6.最后就是加入适量的小白菜碎,再加少量的盐调味,然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了 。
本文
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