对于脑力劳动者来说 ， 睡前半小时饮用一杯羊奶 ， 具有一定的镇静安神作用 。由于羊奶极易消化 ， 晚间饮用不会成为消化系统的负担 ， 也不会造成脂肪堆积 。  
许多国家都把羊奶作为重要的奶源 。但是我国由于生产规模较小 ， 生产技术尚不够发达 ， 使羊奶价格较贵、供应有限 。目前 ， 市场上有少量羊奶粉 ， 也有羊奶片和羊奶酪等多种口味的零食 。很多人对羊奶的膻味敬而远之 。其实 ， 只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶 ， 煮开后 ， 把杏仁或茶叶渣去掉 ， 就可以基本上除掉膻味 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 肾虚什么表现 肾阳虚的表现