宝宝在7个月左右的时候已经坐的比较稳 ， 这时候有些发育比较快的宝宝已经有想爬的趋势 。宝宝学爬看似是很自然的一个过程 ， 但其实这之间有很多需要锻炼的地方 ， 宝宝想要学会爬就要学会如何用对肢体力量 ， 控制肢体协调性 ， 算是一种肢体大运动 。一开始宝宝很可能害怕爬或者爬不稳 ， 这都需要妈妈耐心引导；那么妈妈应该怎么样教宝宝爬行呢？有哪些小窍门和方法呢？  

  
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怎么样教宝宝爬行  
1.先练力量  
宝宝在学会爬之前 ， 首先会经常保持趴附的状态 ， 这时候宝宝会偶尔一下用胳膊支撑着自己的身体 ， 这是开始学爬的表现 。这时候妈妈要适当锻炼宝宝四肢力量 ， 比如说 ， 宝宝在坐的时候 ， 尽量让宝宝伸胳膊 ， 坚持耐力；匍匐时也尽量让宝宝多撑着一些时间 ， 锻炼宝宝上肢和下肢的力量 。  
2.带宝宝体验爬行  
宝宝在匍匐的时候并不会如何向前 ， 这时候需要妈妈给宝宝一定的助力 。妈妈可以轻轻托起宝宝腋下 ， 然后在床上 ， 轻轻地带着宝宝拖行 ， 让宝宝感受一下匍匐向前的体验和乐趣 ， 这样宝宝在下一次匍匐的时候也会想向前 ， 这样就完成了让宝宝生出主动爬行欲望的任务 。  
  
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3.引诱宝宝向前  
当宝宝有足够力量支撑自己的时候 ， 想要诱使宝宝向前爬可以用引诱的放法 。在宝宝眼前放着宝宝喜欢的玩具或是辅食零食 ， 这样宝宝在喜欢的事物的引诱下会向前爬 ， 而爬的过程是先迈腿还是先举胳膊是人体自然过程 ， 不必一板一眼的教 ， 宝宝也能够自然学会 。  
4.锻炼爬行  
到这为止 ， 宝宝已经会爬了 ， 但还不太熟练和稳定 。有时候会因为方向的问题踌躇不前 ， 有时候因为肢体力量不够所以爬不好 ， 容易摔跤 。这些就需要妈妈经常锻炼宝宝爬 ， 可以在床上和宝宝玩爬行游戏 ， 引诱宝宝在体力好的时候多爬一爬 ， 这样宝宝对爬行也会越来越轻车熟路 。  
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上面就是教宝宝爬行的方法和步骤 ， 宝宝从匍匐到学会爬虽然不难 ， 但也需要一个过程 。所以不要心急 ， 也不要随意对待 ， 按照正确的步骤和方法 ， 一步一步引导宝宝正确爬行 ， 不然对身体损伤和负担太重 ， 还容易导致宝宝肌肉和骨骼受损 。而且宝宝爬行需要一定的力量 ， 妈妈在教宝宝爬行的时候要注意 ， 宝宝体力问题 。

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