4.山药红枣大米粥禁忌是什么？
1、糖尿病患者不可多食，山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高；大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重 。
2、爱上火的人 。这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补 。
注意事项：
枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘 。过多吃枣会引起胃酸过多和腹胀 。
月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多 。
【山药可以和红枣煮稀饭吗】以上内容参考：
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