牛奶不建议和巧克力搭配 。牛奶中富含丰富的蛋白质和钙质，巧克力中含有草酸，这两种食物搭配，很容易生成一些不溶性草酸钙，影响钙质的吸收 。  
牛奶不建议和韭菜搭配 。牛奶中含有大量的钙质，钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分，牛奶如果和含有大量的草酸的韭菜搭配，很容易影响钙质的吸收 。  
【牛奶和啤酒一起喝中毒】牛奶不建议和水果搭配 。水果中含有大量的果酸，如果和牛奶搭配，会生成一些不易消化的物质 。  

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