叶酸可以预防胎儿神经发育畸形，补充叶酸需要孕前3个月和怀孕后3个月，每天0.4mg，所以孕妈妈要每天按时服用叶酸。  
10.避免不良因素对胚胎影响  
【孕期|孕期出现什么现象要警惕 孕期这些症状要注意】避免接触环境中有毒有害物质，如高温噪声、辐射;不抽烟不喝酒;不接触宠物，不吃没有煮熟的肉类、鱼虾等;不用公共场合拥挤的地方，避免病毒感染。  

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