训练宝宝自己吃饭培养宝宝自理自律的能力( 二 ) _训练宝宝

(10)学坐小椅子。有心的新妈妈可以为宝宝准备一把木制的小椅子。椅子背距地面高约为45厘米，椅子面距地面高约为20厘米，椅子面宽约为28厘米，长约24厘米。平时，有时间可以常把宝宝抱在上面坐着玩一会儿，也可以让宝宝自己趴在上面玩，这样渐渐地宝宝就可以自己坐在小椅子上面了。
(11)学认衣服。在空闲时，新妈妈可以同宝宝一起收拾柜子，把他用的衣物放在柜子里。教宝宝把他的小东西放在抽屉里，袜子放在一边，帽子和手绢放在另一边，并且，要一面放衣服一面说衣服的名称。平时，可以让宝宝随同自己一起收拾整理自己的东西，从阳台收取洗干净的衣服后，学会叠好，分别放进柜子里。到了准备洗澡时，就可以自己去拿要穿的衣服。这样，让宝宝养成整齐有序的习惯。
(12)吃饭不拖延也不过快。在宝宝吃饭时，新妈妈要培养他进餐的时间不要太长，不要过快。如果吃饭过快的话，一些食物在口腔内还没有嚼碎就进入胃里，会导致消化不良，还会使食物呛入呼吸道，引起咳嗽与呕吐;如果吃饭时间过长，则会使大脑皮层的摄食中枢的兴奋性减弱，从而影响食物的消化和吸收。并且，进食过快还不利于宝宝咀嚼器官的发育。
【训练宝宝自己吃饭培养宝宝自理自律的能力】 (13)学上楼梯。新妈妈先牵着宝宝的双肩，不要用太大的力，叫他抬高一只脚，慢慢拉着他上几级不太高的矮台阶。然后，再牵着宝宝的肩部或肘部，让他慢慢地走下去。在反复练习过程中，你要一边鼓励一边做好保护。如此，锻炼一段时间过后宝宝就会自己上下楼梯了。

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训练宝宝自己吃饭 培养宝宝自理自律的能力( 二 )

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