4、在生活中要尽可能的保持开朗的心情，减少精神紧张：一般生儿育女就是夫妇婚后人生的希望，然而有时往往却因为盼子太心切，反而不会怀孕 。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能 。
5、要加强自我保护的意识，减小不孕症发生的几率：如有些人由于从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度 。
【性行为不当易致男性不育】 6、对孕育的知识要多加了解，对聚精的道理也要知晓：因为要想更好的进行不孕不育症预防，主要还是对性生活要有节制，这样有利于种子的孕育，这是预防疾病最重要的一点 。
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