5、冬季吃白萝卜预防便秘
女人最讨厌便秘，不仅引起肠胃不适，小腹坠胀，还会导致皮肤粗糙、口气重等问题 。而白萝卜里面因含有丰富的膳食纤维，有效帮助预防便秘，起到通便的作用 。另外，炒萝卜可以使膀胱逼尿肌收缩，预防尿路梗塞等问题 。
6、治疗冬季头痛：我国医学认为白萝卜含有特殊气味，其中天然的芥子油可以快速被鼻粘膜吸收，起到通鼻活血的效果 。如果人们是因为鼻塞或者鼻窦炎、外感风寒而引起的头痛，可以及时采用白萝卜适量，切成条搅拌出萝卜汁，如果左边头痛，就取少量滴进右边的鼻孔里面，反之亦然 。每天点2次，连续滴4－5天就会见效了 。
【白萝卜的功效与作用】参考资料来源：
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