接近2岁的宝宝 ， 步态明显平稳 ， 能自如地行走;有的宝宝已经会跑 ， 但跑起来还不太稳 ， 摇摇晃晃 ， 步幅小、步子快 。可以通过下面几个运动来锻炼宝宝的大动作能力 。  
【2岁宝宝可以做的运动 锻炼宝宝的大动作能力】  
平衡走  
在地板上摆几块砖 ， 砖与砖之间相隔一定距离 ， 让宝宝踩着砖一步一步走过来 ， 爸爸或妈妈可以在一旁扶着宝宝 ， 逐渐发展到宝宝自己走 。  
这样可锻炼宝宝的平衡能力 。  
双脚跳  
妈妈和宝宝面对面站立 ， 拉住宝宝双手 ， 妈妈先双脚跳一下 ， 示范给宝宝 ， 然后和宝宝一起跳 。逐渐放开宝宝一只手 ， 让宝宝跳 ， 等熟练后 ， 可以放开宝宝两手 ， 让宝宝自己扶着东西跳 。渐渐地 ， 可发展到宝宝自己跳 ， 反复练习 。  
这样可锻炼宝宝脑平衡系统的协调发展 。  
跑步训练  
这一时期继续给宝宝做跑步的训练 ， 爸爸或妈妈可以像上一时期一样 ， 把球踢远 ， 然后让宝宝跑去把球捡回来 。可以反复练习 。  
踢球  
爸爸妈妈分别站在宝宝左前方和右前方 ， 让宝宝随口令把球踢给爸爸或妈妈 ， 比如妈妈可以对宝宝说口令“把球踢给妈妈” ， 鼓励宝宝 ， 踢过来后表扬宝宝 。  

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