孩子做一件事只有三分钟热度？缺乏专注力的背后，藏着父母的问题导读：在和孩子在一起的时候

导读：在和孩子在一起的时候，我相信很多父母会发现孩子有这样的情况:孩子没有做事情的持续欲望，而且总是半途而废；而且很难专注于一个问题。
当孩子没有任何迹象的发生这样的情况的时候，父母会感到焦虑，一方面担心孩子的发育，另一方面又缺乏经验，不知道如何帮助孩子解决这个问题？

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01、孩子没有专注力，是什么原因导致的呢？
孩子专注力的问题，跟父母有很大关系。有些孩子的专注力，是被家长硬生生破坏掉的。
一方面，活动太密集，让孩子们没有时间集中注意力。专注于状态，也是一种较长时间的投入，如果一个孩子只能投入一小段时间，并迅速将注意力转向另一段时间，我们会说孩子不专注。
实际上，这也常常是因为成年人为他们的孩子安排的活动太多，留给他们的时间太少，无法专注于一件事。

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我们曾经看过一位妈妈为孩子安排的时间表，孩子放学后的时间，被以半个小时为单位，分为五六段，分别是英语教育、父系阅读、亲子游戏等等。每一个时间段没有一分钟的间隔，宝妈自己说：“每天坚持这样的时间表走，简直就跟打架一样。 ”
这种密集的活动，即使是成年人，也很难对付，更不要说是一个孩子了。孩子的注意力需要飞速的运转，从一件事快速地转到另一件事上，他怎么能做到像机器人一样呢，做什么都很快就投入？为了让我们培养孩子的专注力，必须给孩子留出时间集中精力，给他们更多的时间专注于一件事。

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例如，他喜欢看书，看小半天没关系，中间不会催促做作业。一个孩子经常有这样的自由的机会，可以专注于某件事，他的专注力不需要特别培养，自然也可以发展起来了。
另一方面，以陪伴为名的打扰。爸爸妈妈以陪伴的名义从小到大的打扰，也是孩子专注度不足的一个重要原因。现在，父母越来越重视陪伴孩子，陪伴孩子玩耍、阅读、写作业，但父母的这种陪伴最终只会打扰到孩子。

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孩子们在玩玩具时，大人会边看边指挥:“你玩得这么不对，应该这样玩”；孩子们写作业，大人会边督促边改正， “你快点，别磨蹭了，嘿，你写错了，注意拿笔的姿势啊，头抬起点，这么近，会近视的！”
02、怎么培养孩子的专注度呢？
1、让孩子专注于玩一种具
玩具作为孩子童年的玩伴，给他们的生活带来了极大的乐趣。许多父母会给孩子买很多玩具，他们总是让孩子同时玩几种玩具。
但科学证明，玩具少的孩子智商比玩具多的孩子高。因为玩具太多会分散孩子的注意力，让他们不知道如何选择，最后的结果就是每个玩具都是三分钟热度，所以孩子自然无法从玩具中获得应有的乐趣。因此，父母应该让孩子专注地玩一个玩具，这样更有利于集中注意力。

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2、训练孩子的情绪管理
科学研究表明，接受过情绪管理训练的孩子比其他孩子更专注32% 。因为当一个人有不好的负面情绪，孩子处于这种状态时，很难集中精力思考和解决问题。而那些能够控制自己情绪的孩子，往往不会被外界打扰，而是能够专心地做自己该做的事情。

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