哺乳|哺乳期间哪些食物是可以吃的哺乳妈妈可以吃火锅和麻辣烫吗( 二 ) 饮食_妈妈

更别说母乳了!所以，冰镇的水果、冷饮、冰淇淋，妈妈们想吃就吃。
什么?你说家人不让?嘴在你自己脸上，你管别人作甚!
5刺身
刺身，咱们姑且为理解为生鱼片好了。但是，严格意义上来说，不是所有的生鱼片都能达到刺身的卫生标准。
在孕期，我是不建议妈妈们吃生鱼片的。这是因为，生鱼片的确存在寄生虫、细菌感染的风险，而这些微生物确实有可能引起宫腔感染。
但是，在哺乳期，这些微生物想要通过母乳进入到宝宝体内，这个概率着实不高。
【哺乳|哺乳期间哪些食物是可以吃的哺乳妈妈可以吃火锅和麻辣烫吗】所以呢，我的建议是，产后 6 月，尽量克制一下;6 月之后，可以吃，但是一定要注意卫生，因为一方面是为了宝宝考虑，另一方面，妈妈吃了不干净的食材，自己也遭罪啊!

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