成人奶粉用多少度的水冲最好( 二 )

冲奶粉最好用清水
奶粉一定要用清水冲。有些母亲为了提高奶粉的营养价值，经常用骨头汤、海带汤、绿茶、决明子茶等冲奶粉，这种做法应该坚决禁止，这样做会因为营养过剩导致宝宝肥胖，或者使宝宝习惯了有刺激性的味道，甚至引起过敏等。
把水放入奶瓶（量控制在宝宝所需乳量的一半左右）。但不管是自来水纯净水还是矿泉水，都要先煮沸之后再晾凉。这时，奶嘴要盖好盖子倒放以防感染细菌。
五六十度温水冲调奶粉最佳
不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解；二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣” 。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议父母在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。
冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。
冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。
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