在性生活中，是有一定的技巧和方法的。想要拥有高质量的性生活前戏做足，勾起双方的欲望能让对方是性生活中得到更好体验感。那么性生活中如何帮助老婆达到高潮 如何燃起女性的欲望。点带来相关介绍  
性生活中如何帮助老婆达到高潮  
  
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1、亲吻3分钟  
在15分钟里至少投入3分钟来亲嘴，也就是在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。  
当你亲嘴时，把你的头偏斜到右方——德国科学家发现这样会让你看起来更关心她，使她的身体充满提高性欲的化学物质，建立信任并鼓励她来的更快些。  
当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将轻吻脖子视为完美前戏。但是不要做的太过了，时不时地让嘴唇从她的脖子轻滑，这样不会使她的脖子失去敏感度。  
是你的身体的专家。  
2、爱抚2分钟  
这个就可根据你的特长及平时你和妻子(女友)的啪啪习惯来决定了。高手们可以根据自己擅长的手艺发挥，有的人喜欢给对方按摩，三两下子就能让对方瘫软了，有的人主攻某一秘密阵地，有的人则喜欢大范围的触碰。  
虽然她现在已经基本裸体了，但是让她还穿着内衣两分钟。美国性学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣爱抚和亲吻她比彻底赤裸抚摸更浪漫，不要直奔目的地。让她对将要发生的充满期待，而不是直截了当地刺激她。爱抚时间越短，女性越难以达到高潮。  
3、外生殖器刺激3分钟  
美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。  
4、进入6分钟  
高潮不仅仅是前戏。某杂志刊登一项研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更重要。这杂志的另一项研究表明，在进入之后平均7分钟会达到高潮。这就是现在让她双腿颤抖达到高潮的最佳时间。  
最后，进入正题，切记一定要讲究方式方法。诸如九浅一深、八浅二出、四浅一深......相信你都已烂熟于心。  
如何燃起女性的欲望  
  
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起手式：从手开始】  
手指间的爱情大底也就是如此的。  
1. 轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。  
2. 将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。  
【第二步 最轻最轻的吻】  
爱你就要轻轻地吻，爱你就要重重的亲  
1. 从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。  
2. 同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。  
【第三步 重重地吻】  
接吻的样子就是这样应该从心而来的感觉。这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果  
【第四步 吻遍全身】  
热吻就是这样的简单和随性也是必不可少的。好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面 ….。这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：

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