1987年国内儿科界制定反复呼吸道感染儿童(复感儿)诊断标准是：0～2岁宝宝每年上感7次 ， 下感(包括支气管炎、哮喘和肺炎)3次 。3～5岁宝宝每年上感6次 ， 下感2次 。  
  

  
文章插图  
第1招：吃好  
足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件 。  
大力提倡母乳喂养 。让宝宝吃够母乳 ， 延长断奶时间至生后第二年 。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体 ， 对多种病毒和细菌起着保护作用 。  
宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食 。注意宝宝的均衡营养 ， 如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等 ， 均不偏废；养成良好的饮食习惯 ， 做到按时进餐 ， 不挑食、不偏食 。  
平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食 。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等 ， 特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A 。  
第2招：穿暖  
宝宝衣着随季节变化以及活动出汗情况随时增减 。  
寒冷季节让宝宝多穿衣服 ， 摸上去手脚温暖就行 ， 被盖比成人稍厚就好 。气候变化时 ， 衣服要勤穿勤脱 ， 不要只加不减 ， 特别是冬季降温时不要一下穿得过多 ， 一般比你多穿一件就够 。如果宝宝活动时出了汗 ， 要及时用毛巾擦干；入睡后出汗多的宝宝 ， 最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣 。减少出汗、及时擦汗 ， 是防止宝宝受凉的重要措施 。  
第3招：睡饱  
一般说来 ， 婴儿每天需要睡眠15～16小时 ， 幼儿每天12～14小时 ， 学龄前儿童每天10～12小时 。同时为宝宝创造良好的睡眠环境 ， 以保证睡眠质量 。  
第4招：免疫接种  
【让宝宝不再反复感冒的7个妙招】 按时免疫接种 ， 能有效防治各种小儿传染病 。如果在近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触后 ， 尽早注射一针丙足种球蛋白 ， 可以预防发病或减轻症状 。  

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