减盐的好处和坏处( 六 )

  
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吃盐的注意事项:  
1、过期盐不可以吃 。  
2、忌在容器内敞口长期存放,碘盐如长时间与阳光、空气接触,碘容易挥发 。最好是放在有色的玻璃瓶内,用完后将盖盖严,密封保存 。  
3、不可与醋一起煮,碘性跟酸性物质结合后会被破坏 。  
4、少量购买,吃完再买,目的是防止碘的升华 。  
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