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——以体育儿很重要！  
一、锻炼孩子的自理能力 。 在家里尽可能的让孩子自己动手 ， 整理自己的屋子 ， 自己吃饭等等 。 孩子害怕上学 ， 多是因为父母提供的帮助太多 ， 事事包办 ， 孩子入学后适应不了 。   
二、鼓励孩子多参加运动 。 暑假低频活动量和生活模式导致孩子适应不了开学后的活动量 ， 家长应适当增加孩子的运动量 。 通过运动多面向刺激脑神经 ， 也有助于改善孩子入学后注意力不足的问题 。   
三、集体活动中建立孩子的秩序感 。 秩序感是生命的一种需要 ， 也是影响一个人终生的一种习惯和品质 。 秩序感在孩子6岁以前养成 ， 良好的秩序感会直接体现在孩子今后的学习过程中 ， 书包和学习用品会是否收拾整齐 ， 会不会找不到东西或漏掉老师布置的作业 ， 在学习中是否会有条理地安排和使用时间 。   
孩子通过运动带来的饥饿感和疲劳感 ， 促使他主动吃饭 ， 主动早睡 ， 形成一种秩序感 ， 这样能让孩子尽快融入幼儿园 。   
家长也可以在家 ， 通过游戏的方式 ， 引导和强化孩子的秩序感的建立 。   
四、培养孩子抗挫折能力 。 幼儿园要求孩子自己能进餐 ， 自己上厕所 ， 自己穿、脱衣服 ， 自己喝水 ， 自己洗手 ， 自己吃喝拉撒 。 运动能使孩子身心得到成长 ， 通过高于孩子身高的T型块攀爬 ， 让孩子克服困难 ， 懂得坚持 。 当在孩子在幼儿园遇到困难 ， 自己能克服动手解决 ， 会大大减少入园的无助感 。   
  
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五、培养孩子社交能力 。 有条件的父母可以送到体适能馆玩耍 ， 有着幼儿园既视感的体适能馆 ， 通过模拟孩子日常生活场景 ， 在运动和游戏中 ， 不仅锻炼孩子的身体素质 ， 社交能力也能得到强化 ， 面对陌生的小朋友适应能力也会更强 。 同时 ， 运动促进大脑分泌内啡 ， 孩子会更开心 ， 也会更加活泼开朗 ， 开心迎接入学 。   
可以尽可能给孩子制造一个适合社交的环境 。 在孩子玩得高兴、意犹未尽的时候 ， 对孩子说：“宝宝别急 ， 两周以后 ， 咱们去小朋友多多地方上学好不好？”  
  
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六、塑造幼儿园正面的形象 。 千万不要跟孩子说这样的话：“你要是再不听话 ， 我就把你送到幼儿园去 。 ”孩子内心会觉得 ， 幼儿园可怕 ， 不要去幼儿园 。   
可以把幼儿园描绘成天堂 ， 描绘成一个儿童乐园 。 “那里有那么多玩具 ， 有那么多游戏 ， 还有那么多好朋友等着你 ， 你一定要去 ， 去了会非常快乐 。 ”  
七、在孩子面前展现出对幼儿园园长、老师百分百的信任 。 把孩子交给老师的时候 ， 对老师温柔而坚定 ， 愉快的跟孩子说再见 ， 然后就马上离开 。   
家长在孩子面前必须表现得坚信：上幼儿园真好 ， 幼儿园真好玩 ， 幼儿园的小朋友真有意思 。 切忌“孩子哭 ， 我也哭” ， 第一次离开自己的宝贝 ， 又见到自己的宝贝哭闹的厉害 ， 家长的心疼也在情理之中 。 可是家长对孩子的强烈的情绪感染容易让孩子误解 ， 造成孩子们认为家长不要他们了 ， 让他们认为上幼儿园不管对于他们自己 ， 还是父母都是非常痛苦的事 ， 加剧孩子的分离焦虑 ， 不利于孩子的适应 。   
以上几点 ， 家长们get到了吗  
  
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