一些食物宝宝不宜多吃，爸爸妈妈在宝宝的饮食上要有所注意 。  
【宝宝不宜吃巧克力 3类宝宝不宜迟的食物】   

  
文章插图  
松花蛋  
胶制松花蛋的原料中含有铅，铅是对身体有害的金属之一，人体摄入微量铅会对神经系统、造血系统和消化系统造成一定的危害 。而宝宝对铅毒更加敏感 。成年人对所吃进铅质的吸收率为5%～10%，宝宝的吸收率高达50%，而且宝宝的脑部神经系统发育还未成熟，更容易受铅毒危害而影响智力的发育 。所以，爸爸妈妈不宜给宝宝多吃松花蛋 。  
巧克力  
巧克力的主要成分是糖和脂肪，在体力活动较强、消耗热量较多的情况下，吃些巧克力能及时补充消耗、维持体力 。但是巧克力所含蛋白质、维生素非常少，另外，因为巧克力是甜食，吃多了会伤脾胃，这种含油(脂肪)多的食物在胃里停留时间比较长，会让人感觉比吃一般食品饱得多(饱腹感强) 。因此，宝宝如果吃了过多的巧克力会影响食欲 。时间长了，就会直接影响宝宝的身体健康 。  
冷饮  
宝宝胃肠道黏膜比较娇嫩，对冷刺激反应敏感，吃了过量的冷饮后，胃内温度骤然降低，引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠蠕动加快，从而影响食物的消化吸收;冷刺激还会使胃肠道神经兴奋性增高，引起胃肠痉挛，出现绞痛;胃液分泌减少后，体内杀菌能力大大降低，细菌钻了空子，宝宝就会出现呕吐、腹泻、消化不良、食欲不振等疾病 。  

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