全面保持生育能力的四个方法( 二 )

  
3. 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水 。  
很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘 。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系 。所以从准备怀孕开始就要注意预防 。  


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。