榴莲  
  

  
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专家提示：1岁后再给宝宝吃榴莲  
榴莲是热带水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果 ， 有“热带果王”之称 。  
【进口水果营养价值高 是否适合宝宝吃】 榴莲所含的热量及糖分极高 ， 而且容易引起上火 ， 所以建议不要给婴儿吃 ， 最好等到宝宝1岁后再吃 。  
榴莲性热 ， 不能吃太多 ， 吃一块就可以了 ， 吃后要多喝水 ， 或者搭配着山竹一起吃 ， 可以起到祛火的功效 。  

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