家长气急了会训斥孩子,有的孩子还常边流眼泪边吃饭 。专家强调,尽量不要在饭桌上对孩子动怒,这样往往会导致气滞,而气滞是便秘的原因之一 。气滞的孩子多脾气大,性格急躁,幼儿每当有了饥饿感,就会很着急,一刻也不等想吃东西,但有时候因为表达不准确而哭闹不停 。王应麟教授说,这样的孩子如果大便干燥,一定与性情急躁导致的气滞有关 。
孩子本来脾气就不太好,家长如果再耐不住性子,对孩子发火,让孩子生气,甚至流着眼泪吃东西,只能使孩子胃肠更加受损,气滞加重,便秘的病程拖得更长 。餐桌上,请哄哄脾气大的孩子,这是专家的忠告 。</p><p><strong>王应麟教授推荐的高招</strong></p><p>■按摩通便术</p><p>1.让婴儿仰卧,用右手掌心或四指以婴儿肚脐为中心顺时针方向轻轻揉摩6~8次,按摩时不要用力过大 。
2.双手拇指沿肋弓边缘,分别向两边分推,反复4~6次 。再用掌根自胸骨下端向下推到肚脐,反复4~6次 。
3.掌根放在肚脐上,用腕力在肚脐部位做顺时针方向移动摩擦4~6次 。
4.在婴儿大便干燥时还可以按摩其背部:用拇指桡侧面或食、中二指从尾端沿脊柱,自上而下一直推到臀部,反复4~6次 。
4.儿童便秘吃什么药物调理?
儿童便秘是一种常见病症,原因很多,其中大多数是功能性便秘,功能性便秘经过调理可以治愈,儿童便秘主要应该从调整饮食结构、适当运动、养成良好的排便习惯等方面来调理 。
一般情况下不用药物 。
饮食多样化
为了缓解便秘的症状,家长可以选择既富含优质蛋白质及脂质又有润肠作用的食品,如芝麻酱、木耳、杏仁、蜂蜜等作为副餐 。
木耳可以煮软剁碎做成甜羹给小朋友吃;
杏仁可以磨碎后加入燕麦、葡萄干,用水冲泡后服用;
蜂蜜可以浇在水果或蛋糕上;
芝麻酱可以混合在米粥或面条中食用 。
还有胡萝卜、西红柿,青菜、竹笋等都是很好的调节儿童便秘的食品 。
同时儿童还应该多吃水果如西瓜、香瓜、哈密瓜等,、蔬菜等富含粗纤维的食品,也要多喝水,适当喝些新鲜果汁或温蜂蜜水 。
如果小朋友不喜欢吃蔬菜、水果,可以多吃金针菇、海苔、海带、薯类、玉米、果干等食物,以增加粗纤维质的摄入,可以促进排便 。
还可以经常给孩子熬点山药绿豆粥吃,也能起到去火通便的作用 。
适当运动
运动可增加肠蠕动,促进排便,家长应鼓励小朋友多参加体育运动 。
养成良好的排便习惯
不能按时排便是儿童便秘的主要原因之一 。
3-7岁的儿童,腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能还不健全,不知道有便意就该排便,经常需要家长的督促提醒 。因此,家长可以把早餐后1小时作为小朋友固定的排便时间 。开始时,家长可以陪伴,每次10分钟左右,渐渐帮助小朋友养成定时排便的习惯 。
5.小孩便秘吃什么药最好
我有以下几点原因和建议,但愿可以帮到你家宝宝,其实宝宝便秘是大问题,我们应该采取一定的方法 。
1、少食多餐,慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食 。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐 。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给 。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等 。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源 。
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