以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓“经期”，干净后开始第一阶段的安全期 。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开 。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来 。这也是所谓的危险期 。因为男性精子可以在女性体内存活3天，所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测，该天就是第一阶段安全期的结束日 。  
第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日，直到第二次月经来临日 。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全 。通常月经后12至22天便出现排卵，进入危险期 。  
另外对安全期计算很重要的一点是，不是每次流血都是月经来潮 。  
女性安全期自测  
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。女性安全期自测例如，某女的月经周期为28天，本  
次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期 。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具 。  
2.安全期怎么算前七后八？  
安全期的前七后八是指月经的前七天和后八天，但是由于女性的生理周期不同，采用此种方法并不能准确地计算安全期 。  
妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右 。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。这就是安全期避孕法的理论根据 。  
例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在  
12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期 。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期 。  
扩展资料：  
月经周期  
正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期 。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。  
排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法 。  
这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一 。  
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，危险期 。  
【安全期后八是什么时候】参考资料来源：  

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