内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便  
宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.  
食疗去痘印  
常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^  
原料：  
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量 。  
制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成 。  
特点： 甜香，热糯，略有清香味 。  
功效： 薏米即薏苡仁 。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等 。其味甘、淡，性凉 。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻 。  
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等 。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果 。  
首先一点，mm千万别着急，越焦虑豆豆会越严重的！  
日常习惯上注意：  
不要用手摸豆豆，像我现在脸上没豆豆，也从不用手接触脸（也禁止我BF碰），因为手上细菌太多了 。  
多吃蔬菜水果，少熬夜，少喝咖啡 。  
尽量别用刘海盖住长豆豆的地方，比较头发也会有脏东西感染豆豆的 。  
不知道你的豆豆严重程度，如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的，不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的，也许能让你豆豆没了，但是很可能伤了皮肤，得不偿失，更何况不少药物没什么用 。  
有条件的话就成套使用一个牌子的产品，不会刺激皮肤 。平时清洁不要太频繁，一天两次就好 。  
还是要强调一下，豆豆问题不要急，只要选对产品，慢慢来肯定有改善的，  
6.为什么喝纯牛奶长痘  
因人而异，喝牛奶可能会长痤疮以及加剧痤疮症状，痤疮就是俗称的痘痘 。当然，也可能不会长痘痘 。如果你喝了牛奶会长痘痘的话，就可能是以下两种情况 。  
一 对牛奶不耐受导致的过敏 。  
建议进行食物过敏原检测，看看是不是对乳制品有过敏现象，不少原因不明、经年不愈的老痘痘们，最后发现居然是食物过敏所致 。只要严格控制饮食，切断过敏原，远离牛奶，以及含牛奶的食物，皮肤很快就会告别痘痘，恢复光滑 。  
二、有弱证据表明牛奶消费量与痘痘发病率和痘痘严重程度呈正相关  
2007年，哈佛大学公共卫生学院的研究发现，经常喝牛奶和长痤疮之间有明显关联 。而且，有点吃惊的是，居然喝脱脂牛奶的，受到的影响反而最大，44%的痘痘们，因为这以为很安全的脱脂牛奶，益发茁壮茂密了 。如果喝全脂牛奶，20%的痘痘们会受到激惹 。科学家认为这可能是牛奶中的激素惹的祸，尽管含量些微，从食品安全的角度看，经过风险评估，认为是安全范围之内的，但无奈个体差异大，有的人就对这些许存在，选了长痘痘这样的体现形式来抗议 。  
最被怀疑的就是牛奶中的IGF-1，类胰岛素一号生长因子，而牛奶中丰富的酪蛋白，还可以促进人体对于IGF-1的吸收 。  
加拿大在对牛奶的分析报告中指出，喂养奶牛时使用rbGH，增加了牛奶中IGF-1的含量 。虽然喝牛奶会增加IGF-1水平，但牛奶对IGF-1水平的贡献，和人们之间的个体差异相比微不足道，但就是人与人之间的这点差异，就可能让一些人喝了牛奶，就导致表皮过度角化和皮脂分泌增多，就长痘痘 。  
总之，一些人因为牛奶过敏长痘痘，一些人因为牛奶中的活性物质长痘痘 。  
我们自以为对牛奶很了解，其实对牛奶中的一些微量活性物质在人体中的所作所为，其实也还含有很多推测的成分 。

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