出门在外，我们总会羡慕那些长得高的人，他们的身材魁梧，不怒自威，坏人都不敢欺负他们，女性也喜欢找高个子的人结婚。因此父母都希望自己的孩子能够拥有一个出色的身高，希望赢在起跑线上。  
新版“儿童标准身高表”公布，孩子发育是否正常，家长要心中有数  
新版儿童身高表的公布，给了大家一个参考的标准。从表格中可以看出，男孩的身高在1~10岁的时候是高于女生的，发育比较快。但是在11岁到13岁的时候女孩反超，发育快过男生。这个年龄段的孩子一般都在上小学。  
  
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等到孩子们上初中之后，身高优势又变了回来，男生要始终高于女生。初一的孩子一般在13岁左右，身高要达到144厘米才算合格，无论男生女生都是如此。等到孩子们初中毕业后，男生应该达到1米56.7，女生应该达到1米48.8。  
  
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从这张表格中可以看出，孩子们在1~6岁的时候是身高发育的黄金期，一年长10厘米也不是问题。6岁之后身高发育逐渐减缓，但一年也能长五六厘米左右。等到孩子们14岁之后，女孩来了初潮，身高发育逐渐迟缓，男孩也长不动了。  
  
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因此父母一定要利用好孩子1~6岁以及6~14岁这两个身高生长的黄金时期，利用好了这段时间，孩子的身高一定会有一个突飞猛进的增长，让他们能够有一个优秀的身材，自信的面对这个世界。  
家长该如何帮助孩子拥有一个出色的身高呢？  
监督孩子睡眠的时间  
睡眠时间是否足够，对孩子的身高增长有非常重要的影响。现在的孩子睡眠时间越来越晚了，因为他们有了很多娱乐设施，比如手机，平板电脑。不像之前的孩子，八九点就没有事情可以做，早早的上床休息。导致很多孩子睡眠时间不足，生长激素分泌不正常，影响了身高。因此父母一定要监督孩子睡眠的时间。  
  
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喜欢运动  
有了网络，孩子们不需要出去跟朋友们一起玩耍，在网上就能够找到很多朋友。使得他们都不愿意出去运动了，变成一个宅男宅女。虽然这么做能够避免孩子受到外界的伤害，可是却会对他们的身体造成影响。没有充足的运动，孩子的骨骼不能得到刺激，身高可能会受到影响。还有可能会出现一些疾病。  
  
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注意孩子的饮食  
父母不要经常让孩子点外卖吃，也别带着孩子出去吃大鱼大肉，最好是在家给孩子准备一些健康的食物。因为外面的食物有可能存在健康问题，有着各种各样的添加剂，受到激素的刺激，孩子的身高发育会受到影响。家长还是让孩子在家里吃饭比较安全。  
  
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及时去医院进行检查  
孩子的身高比不上同龄人，家长应该提高警惕，带着孩子去医院里检查。孩子很有可能是骨龄异常，或许是其他特殊的疾病，才导致了这种现象的发生。如果不及时治疗，可能耽误孩子的一生。有些孩子的身高发育不正常，通过及时治疗，是有可能赶上其他人的，家长不要灰心。  
  
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美芽寄语  
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