此菜含钙、铁、磷丰富，适宜孕妇食用 。
原料：
干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克 。
制作：
1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过 。
2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成 。
特点：
虾仁鲜香，芹菜脆嫩 。
孕期食谱：香肠炒油菜
孕期食谱：牛肉末炒芹菜
【孕期食谱：虾米炒芹菜】
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
- 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
- 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
- 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
- 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
- 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
- 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法
- 有哪些适合糖尿病人的食谱呢 血糖高营养餐食谱大全及做法
- 超模食谱纤纤源压片糖果有什么作用 压片糖果减肥管用吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。