如今“宫寒”这个中医名词，越来越被一些女性所关注，由于生活习惯(如长期空调环境下生活、冷饮摄入过多、冬季穿衣过少等)的影响，导致女性“宫寒”的人群逐渐增加，而“宫寒”不仅可影响正常受孕，即便怀孕后也可能影响到宝宝的健康，如流产及哺乳期宝宝排便异常现象等 。  
  

  
文章插图  
1.如何发现宫寒  
宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有 。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷 。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象 。  
2.宫寒怎样选中药  
中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关 。肾阳不足或机体长期处于寒凉状态，不能温煦胞宫，就会引起痛经、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状，所以，日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理 。  
特别提醒：虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询 。  
驱“寒”药  
№1：艾附暖宫丸  
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