二、生理性升高是短暂性的，如果体检的前一天晚上吃了油腻的食物是会影响检查结果的 。所以体检的前一天晚上必须要饮食清淡，不要加班熬夜，不要剧烈运动，晚上十点之后不要进食，这些因素都会影响转氨酶的数值 。还有就是肝胆疾病引起的转氨酶升高，如果转氨酶的数值已经持续半个月升高的状态，那么就有可能是发生了肝胆疾病，一旦发现要及时治疗，不要耽误病情，以免错过最佳治疗时期 。有些药物也会伤害肝脏，是药三分毒，有些药有副作用，会对部分人群造成肝功能异常，在用药时要密切观察自己的身体情况，一旦发现肝功能异常可以选择换药或者停药 。  
三、在平时生活中戒烟戒酒，烟酒也会影响转氨酶升高，还会损伤肝脏 。在饮食上不要吃高热量、油腻的食物，比如油炸类、肥肉等 。不要熬夜，注意休息，多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃一些对肝脏损伤小的食物 。不好的生活习惯，也会引起肝功能异常转氨酶升高的情况 。  
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