婴幼儿便秘怎样调理？

网友zhangniki ：你好！宝宝两天拉一次算是便秘？便秘的定义是什么？
【婴幼儿便秘怎样调理？】郑玉巧:不算，便秘是指大便干硬呈条状或球状，数天一次，排便比较费力。
网友zengxiaoyue ：郑医生您好，我的宝宝一直存在便秘的问题，但是大便出来又不会硬，就是非常臭，我们都是觉得宝宝是内热比较严重，请问平常如何调整饮食？
郑玉巧:婴幼儿便秘主要是通过饮食调整来解决，当饮食调整无效时再考虑医疗干预，给宝宝增加粗粮、含纤维素高的蔬菜的摄入量，减少肉类食物。如果是医疗干预首选益生菌，另外要锻炼宝宝定时排便习惯，排便前给宝宝做腹部按摩，可以用热水熏肛门部或用小的肥皂条刺激肛门让宝宝排便，如果因为便秘导致肛裂、痔疮要积极治疗。
郑玉巧：内科副主任医师，儿科主治医师，妇产科医师，婚检医师，新生儿科、儿科资深专家，国家级学术技术带头人，全国母婴媒体著名撰稿人。
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