方法：先把白梨挖去核 ， 将蜂蜜填入 ， 加热蒸熟 。每日早晚各吃1个 ， 连吃数日 。  
功效：生津润燥 ， 止咳化痰 。治阴虚肺燥之久咳咽干 ， 手足心热等 。  
六、黄精冰糖——止咳平喘黄精  
材料：(中草药)30克 ， 冰糖50克 。  
方法：将黄精洗净 ， 用冷水发泡 ， 置砂锅内 ， 再放入冰糖 ， 加水适量 。将锅置炉上 ， 以武火煎煮 ， 后用文火煨熬 ， 直至黄精烂熟为止 。  
每日2次 ， 吃黄精饮汤 。  
功效：清肺 ， 理脾 ， 益精 。用治肺燥肺虚之咳嗽 。  
七、薯蓣粥——健脾益肺  
材料：生薯蓣、麦面粉各100-150克 ， 或用干山药磨粉 ， 葱、姜适量 ， 白糖少许 。  
方法：将山药轧细筛 ， 调入凉水 ， 边煮边搅 ， 两三沸即成 ， 加少许白糖调味 。服食 。  
功效：补脾止泻 ， 补肾收摄 。治劳伤咳喘 ， 脾虚泄泻 ， 以及一切赢弱虚损之病 。  
八——治咽痒咳嗽  
材料：瘦猪肉50克 ， 杏仁10克 ， 北沙参15克 。  
方法：共煎煮汤饮 。  
日服2次 。  
功效：清肺 ， 化痰 ， 生津 。治咳嗽少痰 ， 口渴咽干 ， 咽痒等 。  
九、花生沙参汤——治咳嗽少痰  
材料：花生米 ， 白果 ， 百合 ， 北沙参各25克 ， 冰糖适量 。  
方法：水煎取汁 ， 加冰糖 。  
每日1剂 。  
功效：润肺化痰 。治久咳痰少 ， 气短咽干 。  
十、花生枣蜜汤——止咳化痰  
材料：花生米 ， 大枣 ， 蜂蜜各30克 。  
方法：用水共煎极烂 。饮汤 ， 日服2次 。  
功效：止嗽化痰 。用治咳嗽 ， 痰饮形体消瘦 ， 肠鸣 ， 胸肋支满 ， 目眩气短 。  

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