流产吃什么补药( 六 )

女人流产后吃什么补药
其实女人做完人工流产以后是需要坐月子的，这种小月子也一样是非常重要的，如果没有很好的调理很可能就会给健康埋下隐患，人工流产手术之后需要多吃一些营养丰富的食物，可以多吃些鸡汤、排骨汤、鱼汤等等，还要多吃些牛奶、鸡蛋等等，需要注意很好休息。
黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。可以多吃些小米粥鸡蛋，或是鸡汤，鱼汤等具有营养价值比较高的食物，其富含蛋白质的食物，但是要多注意休息，不要过于劳累，别接触寒凉性的物品。
做好保暖，不要留下病根。
流产后的女性应该补充四大类营养：精选优质蛋白质、丰富维生素与矿物质、膳食纤维与益生元、特有药食同源精华。做了人工流产之后，饮食上有很多禁忌的，一定要注意不要给自己留下病根，人流之后不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白营养丰富的食物，吃一些蛋类、奶类、猪肉等等，要注意不要过度劳累，注意局部卫生。
6.流产后吃什么补品最好
1
乳鸽枸杞汤
材料：
乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。
成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
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2
大枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。
做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。
成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。
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3
参芪老母鸡汤
材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。
做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
成效：具有益气补血效果。适用于子宫的调补。
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4
花生红枣蜜饯汤
材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
成效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。
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5
鸡丝阿胶汤
【流产吃什么补药】材料：鸡胸脯肉100克,牛奶1000克，阿胶80克，姜10克,盐2克。

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