危害|还在给孩子喂“汤泡饭”吗?它的三大危害,家长千万别小看( 二 )

  
要知道,孩子在成长的不同阶段,对营养需求的侧重点也是不一样的。  
就拿咀嚼能力举例子吧,孩子从最开始只能吃些稀稀的流质食物,到最后逐步进食和大人一样的固体食物,需要牙齿在不断进食的过程中得到锻炼。  
  
危害|还在给孩子喂“汤泡饭”吗?它的三大危害,家长千万别小看  
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正常来说,孩子4~6个月就应该添加泥状食物,到8~9个月应该逐渐添加颗粒状的半固体食物,到10~12个月应该有细软烂的食物,1~2岁后则逐步过渡到固体食物。  
而喂汤泡饭,无疑会使这个过程受到阻碍。  
因此,以下的辅食添加计划,家长们可要看好了。  
6个月:  
刚开始添加辅食,为了满足孩子对铁元素的需求,建议第一口辅食为强化铁米粉,而后逐步添加菜泥、果泥、蛋黄和鱼泥。  
当然,每种食物都要单独添加,且观察几天,确认宝宝不过敏。  
8个月:  
可以加入烂饭、烂面条以及颗粒稍大一些的泥状食物,并尝试让孩子自主进食。  
  
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10个月:  
软饭、蔬菜、小块的肉此时都可以给孩子吃了,而后根据他的适应程度慢慢加大食物的粗度和硬度。  
喂养孩子一定要科学,不能想当然,但看来目前还是任重而道远呀。  


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