3、高血压或心律不齐的人。超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。  
4、糖尿病人。超负荷运动容易诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。  
5、肥胖者。身体虚胖或过度肥胖的人，通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果剧烈运动诱发心血管等疾病，那将是非常危险的。  
6、未经系统训练和平时体质较差的人群。过大运动量容易加重心脏负担，引发意外。  
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