夏天宝宝不爱吃饭怎么办

现在正值高温天气，很多人都感觉到自己的食欲不佳，那么孩子也变得不爱吃饭，你知道有些什么方法能让宝宝爱上吃饭吗？
前两天写了让宝宝爱上喝水的方法，有妈妈跟帖留言说，宝宝不爱吃饭的事，想着夏天宝宝不爱吃饭比较多，于是就给大家分享下
夏天宝宝不爱吃饭的原因：
夏天宝宝不爱吃饭很常见的，其中的一个原因就是夏天消化液消化酶分泌会减少，因此消化功能本来就不那么好，所以，不爱吃饭很正常。
第二个原因，还是和天气炎热有关系，炎热的夏天，精神就不好，就不咋愿意吃饭了。
第三个原因是，夏天出汗多，消耗掉锌比较多，容易缺，锌这个营养素对胃口关系很大，因此也会影响到宝宝的胃口。
接下来给大家几个给宝宝改善不爱吃饭的方法

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1、选择宝宝喜欢的餐具
宝宝其实还是很在意颜色的，如果餐具比较好看，宝宝有时候就会比较喜欢，因此可以选择一个宝宝喜欢的餐具。
2、多种造型，让宝宝产生兴趣
给宝宝做一些动物等卡通造型，引起宝宝的兴趣，宝宝就会更喜欢一些。比如做面包三明治，用磨具做个爱心图案、云朵图案、花朵图案等等，做一些饭团，上面装上眼睛嘴巴做成动物图案等等。宝宝就会喜欢。
3、让宝宝参与
制作的过程来宝宝来参与，这个方法很好用，只是家长要放手，不要怕孩子弄得脏兮兮的。孩子自己努力了，自己吃了反而更香。
4、先让宝宝玩，玩累了玩饿了再吃
先让宝宝活动，增加了活动量，玩饿了自己就想吃了。夏天可以弄一些玩水枪之类的活动，能玩水，宝宝也喜欢。
5、适当补锌
确实有需要，可以补充点营养素锌，对于让宝宝开胃也有一定作用。
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