吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻 ， 同时出现过敏症状 ， 如头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；严重的会突然晕倒 ， 甚至会出现休克等过敏症状 。  
荔枝 可补脑健身 ， 通身益智 。  
荔枝一次不能多吃 ， 多吃可导致上火 ， 引起体内糖代谢紊乱 ， 造成“荔枝病“（即低血糖） 。轻者恶心、出汗、口喝、无力 ， 重则头晕 ， 昏迷等 。因此荔枝不能多吃 ， 尤其是儿童不宜大量食用 。  
青提、红提 被列为世界四大水果之首 。含有多种果酸、维生素、矿物质 。味甘酸性平 ， 有补气血强筋骨 ， 养颜、止咳、安胎之功效 。  
芒果 果肉金黄 ， 甘美多汁 ， 香气诱人 。有益胃止吐之效 。果皮可治湿疹皮炎 。但不要与辛辣之物同吃 ， 多吃对人的肾脏有害 。柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等 。味甘酸、性寒 。可下气、消炎、化食醒酒 ， 有独特的降血糖功效 ， 还可以美容长发 。  
李子 美味多汁 ， 清肝热、活血脉 。有美颜乌发的神效 。李子多食生痰 ， 损坏牙齿 ， 体质虚弱的患者宜少食 。根据前人经验 ， 如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒 ， 不宜食之 。  
香焦 胃虚体弱的人少吃 。  
在吃水果之前 ， 只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量 ， 才能真正使水果发挥其营养保健作用 。  
每一种蔬菜都有它自己独特的营养 ， 你清楚吗？它们含有哪种维生素？主要有什么功效？生了病 ， 应该多吃什么蔬菜？这些 ， 似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧？但是在现在这个“亚健康”的社会 ， 我们不得不去掌握一些营养学的知识 ， 来支撑我们日益饱受“重负”的身体 。千龙健康特别推出“蔬菜营养”文章系列 ， 为大家的健康 ， 加一把力！  
白菜  
简介：  
大白菜古时又叫菘 ， 有“菜中之王”的美名 ， 据说这是齐白石老先生提出来的 。齐老有一幅写意的大白菜图 ， 并题句说：“牡丹为花中之王 ， 荔枝为百果之先 ， 独不论白菜为蔬之王 ， 何也？”于是“菜中之王”的美名不胫而走 ， 流传开来 。在我国北方的冬季 ，   
3.出疹子可以吃什么水果  
1、杏桃：有镇定功效 。杏桃的果核中能提炼出一种油 ， 这种成分可以镇定神经 ， 并可以促进肌肤的愈合能力 。  
2、橘子：味甘酸 ， 性凉 。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等  
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等 。味甘酸、性寒 。可下气、消炎、化食醒酒 ， 有独特的降血糖功效 ， 还可以美容长发 。  
4、柠檬：堪称美容“多面手” 。柠檬含维生素C及果酸 ， 它的精油具有抗菌作用 ， 可以软化及清洁皮肤 ， 并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性 。  
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果 ， 适用于各类肌肤 。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下 ， 就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用 。美容佳品不能遗漏哦 。  
6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选 。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成 ， 对于细嫩皮肤有不错的效果 。

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 肾虚什么表现 肾阳虚的表现