导语  
春季是咳嗽的高发季，疫情期间孩子如果咳嗽 。有些父母一听到孩子咳嗽，马上就给他吃止咳药，并告诉孩子“快吃吧，再不吃咳成肺炎就麻烦了”，其实这样的认识并不正确 。一定要先分清宝宝到底是热咳，还是寒咳 。根据不同的病情给予不同的食疗法 。今天，小胖就带大家一起学习下吧 。  
风热咳嗽指的是风热引起的咳嗽，或者寒邪入里郁热后引起的咳嗽 。  

  
文章插图  
[常见症状】咳嗽频剧、痰多痰黄、痰黏、咽喉痛、怕风、发烧、头痛身体痛、流黄色的鼻涕、口渴、舌苔薄黄 。  
痰多有黄痰| 热邪灼炼津液变为痰，所以痰为黄色 。只要是热引起的咳嗽，痰都多为黄色，而且黏腻 。  
咽喉肿痛| 肺通咽喉，风热犯肺时，咽喉作为门户，会出现肿痛的现象 。西医里的炎症，在中医里都会表现为红肿热痛 。  
怕风| 当我们受寒的时候，身体会自然关闭毛孔，不让风寒之邪再进来 。但是当我们感受风热之邪时，身体也会很自然地打开毛孔，想把体内的热散出去 。毛孔既打开了，风就很容易从毛孔钻进来，而此时正气正在和邪气作战，正气虚弱，因此身体对风很敏感 。  
发烧| 热邪性热，本身就会让体温升高，另外正邪相争，气血全部涌到体表，也会导致温度升高，因此发热 。  
头痛和身体痛| 血热导致血管膨胀，产生胀痛感 。  
流黄脓鼻涕|是身体排热邪的表现 。  
口渴| 身体温度升高后，消耗了津液 。津液不能上行以润口唇，因此感到口渴，想喝水 。若是热邪，一般想喝凉水 。  
舌苔薄黄，或者黄厚|一般来说，应该是薄黄 。若是黄厚，则代表胃肠道有积滞，清热的同时还要除积食，以通利中焦 。若是舌苔黄厚腻，则代表有湿，不但要散热，还要除湿 。  
[治疗原则] 疏风清热，宣肺止咳 。  
[调理方法] 逆八卦、平肝清肺、四横纹（痰多加掌小横纹）、清天河水（38℃以上加退六腑）  
【逆内八卦】  
定位：以手掌中心内劳宫为圆心，从圆心到中指掌指关节横纹约2/3为半径，所组成的圆 。  
操作：用大拇指轻轻逆时针画圆 。1～3分钟 。  
作用：可降胃气、平喘、降逆止呕，主要治疗痰喘咳嗽等呼吸系统疾病 。  
【清肺经】  
定位：无名指指面 。  
操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3分钟 。  
作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳 。  
【清肝经】  
定位：食指指面 。  
操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经 。100-500次 。  
作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦 。  
【四横纹】  
定位：掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处 。  
操作：拇指甲掐揉，称掐四横纹，掐各5次 。  
作用：掐之能退热除烦，散瘀结 。  
【掌小横纹】  
定位：掌面小指根下，尺侧掌纹头 。  
操作：中指或拇指端按揉，称揉掌小横纹 。100-500次 。  
作用：清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳 。  
【天河水】  
【孩子一热就咳嗽怎么办 孩子一热就咳嗽厉害是什么原因】定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线 。  
操作：用食、中二指面自腕推向肘，称清天河水 。100-300次 。  
作用：清热解表，泻火除烦 。  
【退六腑】  
定位：前臂尺侧，阴池至肘成一直线 。  
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑 。100-300次 。  
作用：清热、凉血、解毒 。  
[食疗方法]梨+冰糖+川贝

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