研究证实 ， 婴儿对羊奶的消化率可达94%以上；羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同 ， 含有大量的乳清蛋白 ， 且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白 。因此 ， 任何体质的婴儿都可以接受羊奶 ， 特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；同时 ， 羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含) ， 临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜 ， 所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿 ， 无疑是最佳食疗奶品 。  
给青少年——　人体的不同生长期对钙的需求量是不同的 。幼儿期每天需钙400-600毫克 ， 儿童期每日需500-1000毫克 ， 青少年期每日需1000-1200毫克 ， 一般成年人每日需钙量与儿童期相同 。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期 ， 这个时期尤其要注意 ， 要保证摄取到足够的钙 。在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品 ， 而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高 。  
每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克 ， 远高于牛奶的含钙量 。另外 ， 羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1：  
1、乳糖分子小 ， 这些因素都使钙质能够充分吸收 。给准妈咪——　从准备怀孕 ， 一直到怀孕3个月的准妈咪 ， 除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外 ， 根据国际卫生组织(WHO)的最新要求 ， 还需要叶酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素 。而到了怀孕中、后期 ， 由于胎宝贝生长发育较快 ， 特别是骨骼发育迅猛 ， 孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C ， 当然 ， 为了促进胎儿大脑及视网膜的发育 ， DHA(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充 。  
羊奶是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品 ， 可以满足上述孕妈咪的营养需要 。与羊奶营养价值基本相同的还有袋鼠奶 ， 在一些发达国家 ， 经济条件允许的家庭将羊奶、袋鼠奶作为高级营养品 ， 给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用 。给爱美的你——　每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜 ， 又保持诱人的健美身材 ， 可是真正实现这个目标却很难 ， 尤其是经历过怀孕生育的女性 ， 很多都有各种皮肤问题 ， 还经常在为日渐臃肿的身材而烦心 。  
而羊奶不仅可以带给全家健康的身体 ， 也是女性不可多得的一种“美容食品” 。羊奶中维生素E含量较高 ， 可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解 ， 起到延缓皮肤衰老 ， 增加皮肤的弹性和光泽的作用 。而且 ， 羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用 ， 可有效预防女性面部色斑的堆积与形成 。羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶 ， 很容易吸收 ， 不会在体内形成脂肪堆积 ， 所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时 ， 保持苗条身材 。  
给工作压力大的他——　面对日益激烈的社会竞争 ， 很多人感觉工作压力大 ， 回到家里脑子里也还在想工作上的事 ， 大脑总是得不到足够的放松 。长此以往 ， 有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘 ， 身体处于亚健康状态 。有些配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质 ， 睡前半小时饮用一杯 ， 具有一定的镇静安神作用 。由于羊奶极易消化 ， 晚间饮用不会成为消化系统的负担 ， 还不用担心脂肪堆积 ， 影响身材 。

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